Hábitos alimentarios Claves para una nutrición saludable para familias y personas con discapacidad intelectual y del desarrollo. Lectura fácil

Este documento explica temas como:

  • Qué es la obesidad.
  • Cómo evitar la obesidad
    con hábitos saludables.
  • Qué es la alimentación equilibrada
    y cómo conseguirla.
  • Menús, recetas y otras herramientas
    para cuidarte.

 

 

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Este documento también lo puedes leer en catalán:
Hàbits alimentaris

 

 

 

 

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