El libro que tienes en tus manos
propone contenidos y actividades
para mejorar el bienestar personal
de las personas con discapacidad intelectual.
Es el resultado de un proyecto
de personas que trabajan
en Plena inclusión Canarias
y en la Universidad de la Laguna, en Tenerife.
Este proyecto tuvo lugar
desde 2015 hasta 2019.
Está escrito en Lectura Fácil
porque queremos que la información que incluye
llegue al mayor número posible de personas.
Este libro trata sobre la psicología positiva,
una rama de la psicología
que busca mejorar la vida de las personas
y su bienestar emocional.