En esta guía explicamos
qué son las conductas adictivas,
qué consecuencias tienen
en nuestra vida
y cómo cuidarte.
Nos referimos por ejemplo
al fuerte deseo de hacer algo
o consumir algo.
Por ejemplo: fumar tabaco
o beber alcohol.
Esta guía también te ayuda
a no abusar de internet
o de redes sociales como Instagram.
En esta guía
puedes encontrar sitios
donde te pueden ayudar.
Esta guía es para personas
que quieren aprender
a llevar una visa saludable
y cuidarse mejor.