Los cambios no siempre son fáciles.
Por ejemplo:
- Crecer y hacernos mayores.
- Perder a personas que queremos.
- Cambiar de casa.
Los cambios afectan a nuestra forma de pensar,
de sentir y de hacer las cosas.
Acostumbrarse a lo nuevo es complicado.
Esta guía explica cómo nos afectan los cambios.
También da consejos
para adaptarse mejor a esos cambios.
Esta guía está diseñada por psicólogas
para ayudar a personas adultas
con o sin discapacidad intelectual.